Vitaliteitscoach zeeland
"Vitaliteit: het klinkt heel leuk, maar waar staat het nu eigenlijk voor?"
Op zoek naar een vitaliteitscoach in Zeeland? Vitaliteit is een specifiek stukje, wat verband houdt met jouw gezondheid. Denk hierbij aan sport, slaap, voeding etc.
Wat doet de vitaliteitscoach?
Onze vitaliteitscoach ondersteunt op bovenstaande vlakken wat inhoudt dat alle facetten worden meegepakt om jouw leven zo optimaal mogelijk in te richten, om jouw gezondheid prioriteit te maken en te blijven behouden.
Daarnaast pakt de vitaliteitscoach ook het onderdeel leefstijl aan: leefstijl houdt in dat alle facetten die onderdeel zijn binnen jouw leven, van invloed zijn op hoe jij je voelt, beweegt en gedraagt. Denk hierbij aan gezinssituatie, werksituaties, relaties, inspanning en ontspanning, jouw visie, jouw missie, wat je voelt, wat je denkt en nog heel veel meer facetten.
Coaching op deze vlakken zal dit dus ook gedragsveranderingen teweeg brengen en inzichten over zaken die ooit in de kindertijd al zijn ontstaan. Het doorbreken van patronen, belemmeringen en gedragingen herkennen bij jezelf en anderen, dat is leefstijl- en vitaliteitscoaching!
De vitaliteitscoach werkt via het zogenoemde integrale model van MARK (zie onderstaand model).
Kennis maken met onze vitaliteitscoach in Zeeland of meer willen weten?
