Stress Coach Zeeland

"Last van (chronische) stress? Stress coaching biedt uitkomst!"

Zoek je een stress coach in Zeeland? Iedereen ervaart weleens stress en op zich is dat niet zo’n probleem, maar wat als je chronisch stress ervaart? Onze stress coach biedt uitkomst! Wat als je merkt dat je lichamelijke en mentale klachten krijgt of juist toenemen? Dan is het erg belangrijk om aan de slag te gaan met je lichaam, want tenslotte is dat je kostbaarste bezit!

 

Wat zijn de gevolgen van stress?

Het lichaam geeft altijd prioriteit aan dat wat nodig is om te blijven functioneren. Stress is een factor waar veel bouwstenen (micro- en macronutriënten) naartoe gaan. Hierdoor blijven er steeds minder voedingstoffen over voor andere delen van het lichaam met alle gevolgen van dien. Daardoor is het belangrijk om een goede basis te hebben. Beginnend bij gezonde voeding.
 
Hoe ziet het stress coaching traject eruit?
Samen met Fabiënne (orthomoleculair therapeut) ga je kijken naar wat precies ‘gezonde voeding’ inhoudt. Fabiënne zal je tips en adviezen geven hoe je dit praktisch in je leven kan implementeren. Echter met alleen gezonde voeding zal je er niet komen. Meerdere factoren zijn belangrijk o.a. bewegen, slaap, woon- en werkomgeving, gezondheidsklachten etc.
 
Dan hoor ik je misschien denken, maar ik ervaar zo weinig tijd? Hier kan zowel de orthomoleculair therapeut als de leefstijl- en vitaliteitscoach ondersteuning en handvatten in geven. Naast het fysieke gedeelte is het ook belangrijk om met je mindset aan de slag te gaan.
  • Hoe gaat het nu met je?
  • Wat vindt jij belangrijk in het leven?
  • Waar komt de stress vandaan?
  • Is dit ontstaan vanuit een interne of externe factor?

Zoek jij een stress coach Zeeland?

Samen met Bas (leefstijl- en vitaliteitscoach) ga je kijken naar de oorzaak van de ontstane stress en pak je deze aan zodat je op langere termijn het gewenste resultaat behaald. Dat is natuurlijk wat we willen! Stress heeft vaak meerdere uitwerkingen op het lichaam, waardoor het belangrijk is om met het fysieke én mentale aspect aan de slag te gaan. Binnen Tiosa | Holistische gezondheid valt dit onder één dak en dat maakt het dan ook zo praktisch, maar ook aantrekkelijk voor de portemonnee.

Kennis maken met de stress coach te Goes in Zeeland of meer willen weten? 

Maak gebruik van onderstaande contact mogelijkheid!

Contact

Bas Mulder

Bas Mulder

Integraal leefstijl- & vitaliteitscoach

Meer informatie