Lifestyle coach Zeeland
"Lifestyle coaching: het klinkt heel leuk, maar waar staat het nu eigenlijk voor?"
Op zoek naar een lifestyle coach in Zeeland? Lifestyle houdt in dat alle facetten die onderdeel zijn binnen jouw leven van invloed zijn op hoe jij je voelt, beweegt en gedraagt.
Bij lifestyle coaching in Zeeland kijken we naar:
- Gezinssituatie
- Werksituaties
- Relaties
- Inspanning en ontspanning
- Jouw visie
- Jouw missie
- Wat je voelt
- Wat je denkt
- En nog heel veel meer facetten
Waarin ondersteunt een lifestyle coach?
Onze lifestyle coach ondersteunt op bovenstaande vlakken wat inhoudt dat alle facetten worden meegepakt om jouw leven zo optimaal mogelijk in te richten, om jouw gezondheid prioriteit te maken en te blijven behouden. Daarnaast pakt de lifestyle coach ook het onderdeel vitaliteit aan: vitaliteit is een specifiek stukje, wat verband houdt met jouw gezondheid. Denk hierbij aan sport, slaap, voeding etc.
Coaching op deze vlakken zal dit dus ook gedragsveranderingen teweeg brengen en inzichten over zaken die ooit in de kindertijd al zijn ontstaan. Het doorbreken van patronen, belemmeringen en gedragingen herkennen bij jezelf en anderen, dat is leefstijl- en vitaliteitscoaching!
De lifestyle coach werkt via het zogenoemde integrale model van MARK (zie onderstaand model).
Kennis maken met onze lifestyle coach in Zeeland of meer willen weten?
