Lifestyle coach Middelburg
"Lifestyle: het klinkt heel leuk, maar waar staat het nu eigenlijk voor?"
Ben je op zoek naar een lifestyle coach in de buurt van Middelburg? Bij Tiosa begrijpen we dat lifestyle alle aspecten van je leven omvat die van invloed zijn op hoe je je voelt, beweegt en gedraagt. Onze praktijk is gevestigd in Goes, daarnaast werken we op afstand online.
Hierbij kun je denken aan:
- Gezinssituatie
- Werkomgeving
- Relaties
- Inspanning en ontspanning
- Jouw visie
- Jouw missie
- Emoties
- Gedachten
- En nog veel meer facetten
Wat doet een lifestyle coach?
Onze lifestyle coach biedt ondersteuning op al deze gebieden, met als doel om jouw leven optimaal in te richten, je gezondheid prioriteit te maken en te behouden. Daarnaast richt de lifestyle coach zich ook op vitaliteit, wat specifiek gerelateerd is aan jouw gezondheid. Denk hierbij aan sport, slaap, voeding, enzovoort.
Door coaching op deze vlakken kunnen gedragsveranderingen optreden en inzicht ontstaan in zaken die al in de kindertijd zijn ontstaan. Het doorbreken van patronen, belemmeringen herkennen en het bewust worden van gedrag, zowel bij jezelf als bij anderen, behoort tot lifestyle- en vitaliteitscoaching!
Onze lifestyle coach werkt volgens het integrale model van MARK (zie onderstaand model).
Wil je kennismaken met onze lifestyle coach in de buurt van Middelburg of meer informatie ontvangen? Neem dan gerust contact met ons op.
